<p>77 Recetas de Comidas Y Jugos Para Prevenir La P&eacute;rdida de Cabello: Use Vitaminas y Minerales Para El Crecimiento Capilar Para Darle A Su Cuerpo Las Herramientas Que Necesita</p><p>Por Joe Correa CSN</p><p>&nbsp;</p><p>La p&eacute;rdida de cabello afecta a millones de hombres y mujeres cada a&ntilde;o. Una de las causas m&aacute;s comunes de la p&eacute;rdida de cabello es la mala nutrici&oacute;n. Los s&iacute;ntomas f&iacute;sicos de la p&eacute;rdida de cabello pueden ser traum&aacute;ticos, aunque el impacto psicol&oacute;gico es a&uacute;n m&aacute;s severo. Incrementando la ingesta de prote&iacute;nas y hierro, dos de los nutrientes m&aacute;s esenciales para el cabello, y combin&aacute;ndolos con otros nutrientes esenciales, la p&eacute;rdida de cabello se puede reducir.</p><p>Cambiando una dieta e incrementando la ingesta de vitaminas A, B, E y K, sumadas a los minerales selenio, f&oacute;sforo, magnesio, zinc y niacina, usted podr&aacute; tener un cabello saludable. Desde promover el crecimiento hasta mantener el brillo y cuerpo, estas recetas son una gu&iacute;a para un nuevo estilo de vida saludable.</p>