Ponieważ pozycja posiada kilka form dystrybucji, proszę wybrać jedną z poniższych:
Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część II
Wersja elektroniczna (brak aktualizacji)
Wydawnictwo:
Wiedza i PraktykaISBN: 978-83-269-6517-3
Wydanie: 2017 r.
Język: polski
Dostępność: aktualnie niedostępny
49,90 zł
Publikacja | Format | Wydanie | Cena |
---|---|---|---|
Tradycyjna | Oprawa: Miękka | 2017 r. | 49,90 zł |
Możesz na wiele sposobów wpłynąć na swój wiek.
Pomogą Ci w tym nasze praktyczne ćwiczenia.
Z książki dowiesz się m. in.:
- jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie,
- jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich uniknąć,
- jak możesz się skoncentrować, a nawet nauczyć się nowego języka,
- jaki wpływ na Twoją pamięć ma codzienne odżywianie się,
- jaki rodzaj ruchu czyni Twój umysł bardziej elastycznym
- w jaki sposób można „zarazić” się radością,
- co jest najważniejszym składnikiem, aby przez całe życie być aktywnym mentalnie
na czym polega ciągły trening umysłu