ABC zdrowego stylu życia
ISBN: 978-83-62103-81-2
Wydanie: 2014 r.
Język: polski
Dostępność: aktualnie niedostępny
"Przyzwyczailiśmy się, by myśleć, że zdrowie i szczęście to sprawa przypadku. Jest jednak zupełnie inaczej. To decyzje, które podejmujemy każdego dnia mają bezpośredni wpływ na sposób, w jaki żyjemy, a ten z kolei na nasze zdrowie. Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek rozwoju techniki medycznej. W jaki sposób możemy uchronić się przed chorobą?
Odpowiedzią jest zmiana stylu życia, zastosowanie wskazówek, o których pisze autorka – lekarz medycyny, konsultantka w zakresie medycyny naturalnej i zapobiegawczej. Odkrycie, iż konieczne dla nas zmiany nie są ani trudne, ani kosztowne i mogą być uczynione przez każdego z nas, niezależnie od wieku, może przysporzyć nam wiele radości. "