Ponieważ pozycja posiada kilka form dystrybucji, proszę wybrać jedną z poniższych:
Self-care. Zbuduj pewność siebie
Wersja elektroniczna (brak aktualizacji)
Wydawnictwo:
Zielona SowaISBN: 978-83-8299-517-6
Wydanie: 2023 r.
Język: polski
Dostępność: dostępny
21,00 zł
Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu” to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej. "Self-care" to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajdują się wskazówki na robienie przydatnych notatek i skłaniające do własnych przemyśleń.