Mit dem Buch "Das kunterbunte Schneckenhaus" wird Kindern die Möglichkeit angebotene, für sich Wege zur Entspannung, Achtsamkeit und Entschleunigung ...
Die Progressive Muskelrelaxation ist eine Entspannungstechnik, die Edmund Jacobson vor Jahrzehnten für Erwachsene entwickelt hat. Ralf Booth machte ...