32 STRATEGIE PER IL GIOCO DEL TENNIS CONTEMPORANEO di Joseph Correa giocatore di tennis professionista e allenatore  Joseph Correa, ti insegna le strategie di tennis più importanti e le tattiche di gioco per aiutarti a massimizzare il tuo potenziale. Ulteriori informazioni su: - le strategie di base del tennis - tennis strategie avanzate - strategie di tennis mentali - e molto altro Alcune delle strategie ti insegneranno cosa fare per: Come battere un giocatore a tutto campo. Come battere il giocatore che sta a rete.  Come avere ...

Comidas Proteicas Extremas Para Fisicoculturismo: Abulte su Cuerpo Rápido sin Batidos Musculares o Suplementos Este libro le ayudará a incrementar la cantidad de proteínas que usted consume al día, para facilitar el aumento de masa muscular. Estas recetas le ayudarán a aumentar músculo en una manera organizada agregando grandes porciones saludables de proteína a su dieta. El estar demasiado ocupado para alimentarse apropiadamente puede, a menudo, convertirse en un problema y es por esto que este libro le ...

50 Bodybuilder Shakes to Increase Muscle Mass will help you increase the amount of protein you consume per day to help increase muscle mass. These shakes will help increase muscle in an organized manner by adding large and healthy portions of protein to your diet. Being too busy to eat right can sometimes become a problem and that’s why this book will save you time and help nourish your body to achieve the goals you want. Make sure you know what you’re consuming by preparing it yourself or having someone prepare it for you. This book will ...

Shakes de Protéinés Faits Maison pour la croissance Musculaire Maximale Ce livre vous aidera à augmenter la quantité de protéines que vous consommez par jour, pour vous aider à augmenter vos muscles.  Ces repas vous aideront à augmenter votre  masse musculaire de manière organisée en ajoutant de bonnes quantités saines de protéines à votre alimentation. Être trop occupé pour bien se nourrir peut parfois devenir un problème et voilà ...

La estrategia juega una parte importante en el tenis competitivo y saber cómo aplicar esas estrategias puede ayudarle a ganar más partidos contra los más duros oponentes. Estas estrategias le permitirán lograr tres cosas: Prepararse para un estilo específico de jugador. Sabrá que contra-estrategias utilizar para competir más efectivamente. Cómo ejecutar dichas estrategias basadas en su estilo de juego. Este libro de estrategias y tácticas mentales deberá mantenerlo ...

あなたの本来の可能性に到達するために、最適な体と精神状態をつくる必要があります。そのために、体力、可動性、栄養と精神的な強靭さを発展させる、効率的なプランをスタートするのです。これはそのための本です。健康的に正しく食べることとハードなトレーニングは、難問のうちの２つなのですが、すべてがうまくいくように３つ目のピースが必要です。３つ目のピースとは、精神的な強靭さです。それはこの本の中で教える瞑想と可視化テクニックを通じて得ることができるのです。 ...

The Ultimate Guide to Weight Training Nutrition will teach you how to increase your RMR (resting metabolic rate) to accelerate your metabolism and help you change your body for good. Learn how to get in top shape and reach your ideal weight through smart nutrition so that you can perform at your very best.  Eating complex carbohydrates, protein, and natural fats in the right amount and percentages as well as increasing your RMR will make you faster, more agile, and more resistant. This book will help you to: -Prevent getting cramps. -Get injured ...

「血圧を下げるジュースレシピ50」は、自然な方法で血圧管理ができ、血圧を早く下げる助けとなります。高血圧は深刻な健康問題で、運動と適切な食生活で取り組まれるべきものです。　ここに紹介するレシピは食事に取って代わるものではなく、あなたの日々の食生活を補足するものです。 ...

50 Ricette per la Pesistica e la definizione del muscolo ti aiuterà ad incrementare la quantità di Proteine consumate nell’arco della giornata per stimolare la crescita della massa muscolare. Questi pasti contribuiranno ad aumentare il muscolo in maniera organizzata con l'aggiunta di grandi porzioni sane di Proteine ​​alla tua dieta. Essere troppo occupato a mangiare correttamente a volte può diventare un problema ed è per questo che questo libro ti farà risparmiare tempo e contribuirà a nutrire ...

90 Ricette di Pasti e Succhi per la perdita di peso ti aiuterà a perdere peso in modo naturale ed efficiente. Sapere cosa mangiare e quando farà la differenza nel mondo. Se non sei riuscito nel passato a perdere il grasso indesiderato, ora hai la possibilità di fare questo cambiamento. Leggi questo libro e inizia a vivere la vita che ti meriti. Le ricette del calendario e dei pasti sono facili da seguire e capire. Essere troppo occupato a mangiare correttamente a volte può diventare un problema e questo libro ti farà ...