Актуальность данного исследования основана на лучшем понимании нейромышечных переменных и изменений в составе тела после применения программы силовых тренировок с детьми и подростками. Кроме того, оно важно для проверки эффектов силовых тренировок, контролируемых факторами взросления, поскольку является одним из немногих исследований, в котором анализируются изменения качества мышц в этой группе населения.