Это справочник для спортивных тренеров, спортивных психологов и спортсменов высокого уровня. Цель - оптимизация спортивных результатов у специализированных спортсменов и спортсменов высокого уровня, олимпийцев и профессионалов в различных спортивных дисциплинах. Описаны актуальные темы: внимание, концентрация, мотивация, уровень активации, предсоревновательная тревога, расстройства настроения, эмоциональный контроль, визуализация и образная практика, постановка целей, ключи к психологической работе со спортивными соревнованиями высокого уровня на национальных и международных соревнованиях. Также предлагаются психологические техники вмешательства в индивидуальные и командные виды спорта.