<p>Nel volume <em>Hatha Yoga: la Filosofia Yogi del Benessere Fisico</em>, Ramacharaka descrive la branca di una filosofia ancestrale che pone interesse nel corpo fisico sottolineandone i grandi fondamenti grazie ai quali ognuno di noi pu&ograve; costruirsi un corpo forte e sano, fattore indispensabile per essere al meglio delle proprie capacit&agrave;.</p><p>La presente opera contiene una serie di consigli che coprono i diversi aspetti del corpo umano, la teoria e la pratica del controllo dell&#39;energia vitale, la respirazione, il controllo del sistema involontario, l&#39;attitudine mentale, passando per le attivit&agrave; mirate all&#39;ampliamento di S&eacute;, al controllo mentale, allo sviluppo dell&#39;attenzione e della percezione, cos&igrave; come alla costruzione del carattere incosciente che comprende le facolt&agrave; subcoscienti dello Spirito.</p><p>Per tutta l&#39;opera, <em>Hatha Yoga: la Filosofia Yogi del Benessere Fisico</em>, l&#39;autore conserva un unico obiettivo: dare nuovo respiro alla nostra vita.</p>