<p>Trong những năm gần đ&acirc;y, c&oacute; một điều rất th&uacute; vị đ&atilde; diễn ra trong sự giao lưu văn h&oacute;a Đ&ocirc;ng-T&acirc;y. Phương ph&aacute;p thiền tập được xuất ph&aacute;t từ phương Đ&ocirc;ng nhiều ng&agrave;n năm trước đ&acirc;y, sau khi được truyền sang phương T&acirc;y đ&atilde; trở th&agrave;nh một phương ph&aacute;p thực tập được nhiều người y&ecirc;u th&iacute;ch, v&agrave; thiền tập đ&atilde; thực sự mang lại những lợi &iacute;ch lớn lao cho cuộc sống hằng ng&agrave;y của họ. Ch&iacute;nh điều n&agrave;y đ&atilde; tạo điều kiện sản sinh ra h&agrave;ng loạt c&aacute;c trung t&acirc;m thiền tập tại c&aacute;c nước phương T&acirc;y, với nhiều bậc thầy danh tiếng đ&atilde; từng sang phương Đ&ocirc;ng tham học tại c&aacute;c nước như Ấn Độ, Miến Điện, T&iacute;ch Lan...<br />
Sự kết hợp chiều s&acirc;u tư tưởng phương Đ&ocirc;ng với khả năng ph&acirc;n t&iacute;ch, ph&aacute;n đo&aacute;n khoa học của phương T&acirc;y đ&atilde; mang lại cho thiền tập một sắc th&aacute;i mới, được thể hiện qua sự hướng dẫn thiền tập rất dễ hiểu, dễ thực h&agrave;nh của c&aacute;c vị gi&aacute;o thọ người phương T&acirc;y.<br />
Trong tập s&aacute;ch n&agrave;y, b&agrave; Sylvia Boorstein, một nữ gi&aacute;o thọ danh tiếng tại Hoa Kỳ, sẽ tr&igrave;nh b&agrave;y với bạn đọc những hướng dẫn chi tiết cho một kh&oacute;a thiền tập cụ thể. Hy vọng đ&acirc;y sẽ l&agrave; một t&agrave;i liệu tham khảo c&oacute; gi&aacute; trị cho những ai muốn t&igrave;m đến với thiền như một phương ph&aacute;p thực tiễn để đạt được niềm vui trong cuộc sống.<br />
&nbsp;</p>