Periodizzazione Tattica - un metodo di allenamento vincente
ISBN: 978-19-10-49128-7
Format: 21.0x29.7cm
Liczba stron: 244
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2019 r.
Język: włoski
Dostępność: dostępny
<p>Il calcio è un gioco nel quale i giocatori, durante tutta la durata della partita, sono chiamati a prendere delle decisioni di carattere tattico: ciò si verifica quando ovviamente si è in possesso palla, ma anche quando si sta difendendo, la palla è “dall'altra parte del campo” ed è necessario saper occupare una posizione strategicamente utile al collettivo.</p><p>Accelerare la comprensione tattica dei giocatori e le responsabilità che si hanno nel ricoprire una determinata posizione è fondamentale.</p><p>I giocatori sapranno reagiranno più velocemente, saranno più acuti e prenderanno decisioni migliori in tutte le situazioni tattiche.</p><p>Questo libro rivoluzionario, scritto da Juan Luis Delgado Bordonau PhD e José Alberto Mendez Villanueva PhD, è un progetto completo per la periodizzazione tattica, che fornisce agli allenatori gli strumenti per comprendere come organizzare l'intero processo di allenamento del calcio - da una specifica pratica di allenamento, alla pianificazione di piena stagione.</p><p>Il 'modello di gioco' guida l'intero processo di allenamento attraverso esercitazioni specifiche, che includono tutti i principi tattici ideati dall'allenatore, in funzione delle varie situazioni che contraddistinguono il ciclo del gioco e che possono verificarsi in partita.</p><p>Ma insieme a questi elementi il libro esamina ed approfondisce il principio di consolidamento della performance, per mantenere la massima qualità di prestazioni della squadra, per tutta la stagione.</p><p>La matrice tattica è il punto focale del calcio e la base di partenza per migliorare tutte le componenti (tecniche, condizionali e decisionali) del giocatore.</p><p>Utilizzare la periodizzazione tattica nel processo di allenamento significa:</p>
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<li><p>accelerare la comprensione dei ruoli e delle responsabilità posizionali dei tuoi giocatori in modo efficiente, migliorando di conseguenza la prestazione tattica della squadra;</p></li>
<li><p>aiutare i giocatori (e la tua squadra) a reagire più velocemente e a prendere decisioni idonee in tutte le situazioni tattiche;</p></li>
<li><p>disporre di giocatori preparati, tatticamente, mentalmente e fisicamente, per affrontare le partite e competere con l'avversario;</p></li>
<li><p>far loro comprendere le esigenze prestative e decisionali in funzione del modello di gioco;</p></li>
<li><p>adottare idonee procedure per mantenere la massima qualità di prestazioni della squadra, per tutta la stagione.</p></li>
</ul>
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<p><strong>Questo libro analizza:</strong></p>
<ul>
<li><p>lo sviluppo della periodizzazione tattica;</p></li>
<li><p>i principi metodologici;</p></li>
<li><p>il modello di gioco (principio di specificità);</p></li>
<li><p>l'organizzazione tattica nelle 4 fasi del gioco;</p></li>
<li><p>l'analisi della prestazione della partita giocata dalla squadra;</p></li>
<li><p>l'analisi del prossimo avversario;</p></li>
<li><p>la definizione degli obiettivi di allenamento settimanali;</p></li>
<li><p>le sessioni di allenamento per la settimana tipo;</p></li>
<li><p>le sessioni di allenamento per una settimana con due 2 incontri ufficiali.</p></li>
</ul>