W książce tej znajdziesz wiele praktycznych rad, które pozwolą Ci:
- pozbyć się obaw i lęków
- znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski
- unikać zmęczenia i wyglądać młodo
- wydłużyć dzień o godzinę
- odnaleźć sens życia i jego smak

Twoje życie nie musi być pełne niepokoju i napięć, które spędzają Ci sen z powiek, pozbawiają szczęśliwych chwil i odbierają siły.