<p><strong>Por um lado, se voc&ecirc; for uma pessoa que est&aacute; vivendo com um ente querido que tenha um transtorno de ansiedade, o seu apoio para a recupera&ccedil;&atilde;o dele &eacute; vital, por isso voc&ecirc; deveria sempre faz&ecirc;-lo sentir que voc&ecirc; estar&aacute; l&aacute; e que voc&ecirc; &eacute; algu&eacute;m em quem ele possa confiar. </strong></p><p>Use as t&eacute;cnicas deste livro para mostrar o seu amor e apoio por algu&eacute;m que talvez sinta-se sozinho e isolado durante os per&iacute;odos de ansiedade.</p><p>Cara Ansiedade &eacute; a narrativa em primeira m&atilde;o da jornada extraordin&aacute;ria de John em sua recupera&ccedil;&atilde;o de uma crise existencial t&atilde;o profunda que deixava a maioria dos terapeutas sem saber por onde come&ccedil;ar. Ap&oacute;s muitos anos de tentativas infrut&iacute;feras de solucionar a ansiedade debilitante e a depress&atilde;o que a acompanhou, John finalmente encontrou um(a) terapeuta talentoso(a) que estava disposto a caminhar com ele pelas complexas profundezas da cura necess&aacute;rias para a recupera&ccedil;&atilde;o, e ele compartilha essa jornada conosco, algumas vezes em detalhes inspiradores, outros inquietantes.</p><p><strong>Ent&atilde;o, em &uacute;ltima an&aacute;lise, voc&ecirc; deve ser capaz de colocar tudo na perspectiva correta, mesmo quando confrontado com as situa&ccedil;&otilde;es de outra forma amea&ccedil;adoras.</strong></p>