Esta investigación, realizada en el contexto de la investigación aplicada, se enmarca dentro del campo de la ansiedad irracional ante los exámenes (Wolpe, 1954). Dicho constructor se define como un tipo específico de ansiedad que refleja la predisposición a manifestar respuestas de ansiedad en situaciones en las que los individuos son o se sienten evaluados. Pretendíamos saber si diferentes programas de entrenamiento reducen el grado de ansiedad ante los exámenes, y si hubiese diferencias, si los participantes en los que predomine el componente preocupación se ven beneficiados de un tratamiento exclusivamente cognitivo, mientras que aquellos en los que predomine el componente emocionalidad se ven más beneficiados por un tratamiento exclusivamente fisiológico. Los resultados mostraron que sí existe eficacia diferencial en las estrategias de afrontamiento en la reducción de la ansiedad ante los exámenes en función de la variable principalmente afectada. Estos hallazgos son absolutamente pertinentes para la fase de elección del tratamiento idóneo para el paciente a lo largo del proceso terapéutico.