<p><strong>M&ouml;chten Sie Fett verbrennen und trotzdem Ihre Lieblingsspeisen genie&szlig;en? Wenn die Antwort ja lautet, lesen Sie weiter.</strong></p><p>6 von 10 Di&auml;ten scheitern am Jojo-Effekt (Techniker Krankenkasse). Der Hauptgrund ist folgender:</p><p>Viele Di&auml;ten, wie z.B. die Low Carb oder ketogene Ern&auml;hrung, erlauben nur ganz bestimmte Lebensmittel. Lieblingsspeisen werden gestrichen. Im Alltag oder nach dem Di&auml;tende erfolgt der R&uuml;ckfall in alte Gewohnheiten und der K&ouml;rper setzt wieder alles daran, schnell neue Energiereserven anzulegen:&nbsp;</p><p>Das verlorene Fett ist schnell wieder auf den H&uuml;ften.</p><p><strong>Sie werden also langfristig nur Ihr Wunschgewicht erreichen, wenn sie endlich den Ausweg aus der klassischen Di&auml;tfalle finden und intuitiv essen, ohne Verzicht!</strong></p><p><strong>Genau dies funktioniert mit dem Intervallfasten:</strong></p><p>Sie nehmen f&uuml;r eine bestimmte Anzahl von Stunden keine Kalorien zu sich: In dieser Zeit verbrennt Ihr K&ouml;rper das &uuml;bersch&uuml;ssige Fett. W&auml;hrend der Essenszeit m&uuml;ssen Sie auf nichts verzichten! Hei&szlig;hungerattacken und Jojo-Effekt bleiben so aus.</p><p>Nach einigen Tagen wird dieser Rhythmus fest in Ihrem Tagesablauf integriert sein und ihr K&ouml;rper wird automatisch das &uuml;bersch&uuml;ssige Gewicht verbrennen (speziell am Bauch).</p><p>Hinzu kommt, dass Intervallfasten positive Auswirkungen auf Ihren K&ouml;rper haben wird: Sie werden sich fitter und vitaler f&uuml;hlen, Ihre Blutwerte werden sich verbessern, das Risiko f&uuml;r Krebs und Alzheimer wird gesenkt.</p><p>Aufgrund dieser heilsamen Effekte hat Bestseller-Autorin und Ern&auml;hrungsberaterin Anja Finke nun ihr Wissen zum Intervallfasten in diesem Ratgeber geb&uuml;ndelt. Unterst&uuml;tzt vom Thermomix, wird dieses Konzept zum absoluten Kilo-Killer!</p>
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<li>Lesen Sie nur das Kapitel 'Warum Intervallfasten sich als Di&auml;t eignet' (Seite 47) und sie werden sofort verstehen, warum bislang keine Di&auml;t bei Ihnen erfolgreich war!&nbsp;</li>
<li>So wollen wissen, was es mit Intervallfasten auf sich hat und warum diese Methode garantiert zum Erfolg f&uuml;hrt? Dann liefert Ihnen das Buch die perfekte Anleitung, um Schritt f&uuml;r Schritt Ihren Essrhythmus auf gesund umzustellen!</li>
<li>Kennen Sie die gef&auml;hrlichen Nahrungsmittel-Kombinationen, die entweder daf&uuml;r sorgen, dass Sie zu- oder abnehmen? So lange Sie ung&uuml;nstig kombinieren, werden Ihre Pfunde nicht purzeln.</li>
<li>Sie haben bisher immer wieder Probleme mit Hei&szlig;hunger gehabt? Entdecken Sie die Hei&szlig;hunger-Geheimformel und schalten die damit ab sofort den Abnehm-Turbo ein.</li>
<li>Sie ben&ouml;tigen noch gute Thermomix Rezepte, die so lecker schmecken, dass Ihre Familie gar nicht merkt, dass Sie gerade eine Di&auml;t machen? Sie erhalten zahlreiche Rezepte f&uuml;r jede Tageszeit, die schon bei der Zubereitung Freude machen.</li>
<li>Sie bekommen verschiedene Wochenpl&auml;ne, mit denen Sie die Mahlzeiten erfolgreich in jeder Lebenssituation vorplanen k&ouml;nnen.</li>
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<p>Das Abnehmen kann wirklich kinderleicht sein, wenn Sie eine Methode zur Hand haben, die erwiesenerma&szlig;en funktioniert.</p>
<p><strong>Es liegt an Ihnen, dem Jojo-Effekt endlich auf Wiedersehen zu sagen, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.</strong></p>
<p><strong>Jeder neue Weg beginnt mit einem ersten Schritt, beziehungsweise einem Knopfdruck auf Ihren Thermomix. Sichern Sie sich jetzt Ihr Buch und starten Sie endlich durch in ein schlankes Leben!</strong></p>