<p>La vie est souvent v&eacute;cue comme une suite de conflits et d&#39;agressions, provenant tant de l&#39;ext&eacute;rieur que de nous-m&ecirc;mes.<br />
La s&eacute;rie &laquo; L&rsquo;approche zen de la vie moderne &raquo; vous pr&eacute;sentera une mani&egrave;re plus harmonieuse de g&eacute;rer les &eacute;l&eacute;ments multiples, complexes et contradictoires de votre vie quotidienne.<br />
Ces conflits nous laissent &eacute;puis&eacute;s, d&eacute;prim&eacute;s, en col&egrave;re et nous m&egrave;nent &agrave; nous sentir g&eacute;n&eacute;ralement malheureux et insatisfaits.<br />
&Ecirc;tre plus en harmonie avec vous-m&ecirc;me vous am&egrave;nera plus de bonheur, plus d&#39;&eacute;nergie et ouvrira la voie vers l&rsquo;&eacute;panouissement personnel.<br />
Le volume 1 couvre : une introduction aux concepts de base, notre relation avec nous-m&ecirc;mes, notre famille (partenaire, enfants, parents, fr&egrave;res, s&oelig;urs et beaux-parents), nos amis ainsi que nos ennemis.<br />
Avec un chapitre bonus : &laquo; Mon secret le plus profond et le plus sombre &raquo;</p>