<p>&iquest;Est&aacute;s cansado de vivir una vida llena de ira, agresi&oacute;n e infelicidad? &iquest;Quieres dominar tus emociones y dejar de dejar que la ira te saque lo mejor de ti? &iquest;Est&aacute;s listo para formar relaciones nuevas, significativas, saludables y positivas?</p><p>Si respondi&oacute; que s&iacute; a todas las preguntas anteriores, est&aacute; leyendo el libro correcto. Si no, es posible que desee desplazarse y seguir adelante porque este mensaje no es para usted. Me dirijo a personas que tienen dificultades para controlar sus emociones y est&aacute;n listas para tomar el control sin pensarlo dos veces.</p><p>Los problemas de manejo de la ira son un problema real con el que muchas personas luchan; Yo sol&iacute;a ser una de estas personas.</p><p>Las emociones son una parte necesaria de la experiencia humana, pero &iquest;qu&eacute; sucede cuando se vuelven consumidoras y abrumadoras? &iquest;Te deshaces de ellos? No, tu no. En cambio, aprende a administrarlos y canalizarlos a trav&eacute;s de las v&iacute;as correctas, de la manera m&aacute;s saludable posible.</p><p>Esto es exactamente de lo que trata este libro. Este libro tiene como objetivo ayudar a aquellos que tienen dificultades para controlar su ira a aprender a manejar y vivir con la ira como una emoci&oacute;n positiva y saludable.</p><p>El objetivo de este libro es bastante simple y directo. Aprender&aacute;s a convertirte en el maestro de tu ira y otras emociones sin dejar que arruinen tu vida. Este libro contiene estrategias comprobadas para ayudarlo a vencer esta ira en su propio juego.</p><p>Esto es lo que puede esperar en este libro cargado de informaci&oacute;n;</p><p>● Qu&eacute; es realmente la ira y la positividad / negatividad de la ira.</p><p>● Los diferentes desencadenantes de ira para todos.</p><p>● C&oacute;mo se puede canalizar la ira hacia actividades productivas en lugar de actividades destructivas.</p><p>Una estrategia de 10 pasos para vencer la ira no saludable y negativa.</p><p>● Las mejores t&eacute;cnicas y ejercicios para el manejo de la ira.</p><p>● C&oacute;mo usar las habilidades de inteligencia emocional para controlar la ira.</p><p>● Pr&aacute;cticas de TCC para el manejo de la ira.</p><p>El manejo de la ira puede ser peligroso sin un recurso adecuado para guiarte. Este libro sobre el manejo de la ira est&aacute; lleno de consejos, estrategias, t&eacute;cnicas y trucos para ayudarlo a controlar sus emociones y su vida.</p><p>&iquest;Quieres saber m&aacute;s? &iexcl;Agregue una copia a su carrito y comience a leer ahora!</p>