120 spannende Yogageschichten und Yogaübungen für jeden. Die Yogageschichten enthalten die gesamte Weisheit des Yoga in einer leicht verständlichen Form. Was ist Yoga? Wie übe ich Yoga? Die fünf Grundsätze der Gesundheit. Mehr Energie im Beruf.

Inhalt: Die zehn besten Yogareihen, Die zehn besten Meditationen, Eine Frau sucht sich selbst, Der vielbeschäftigte Manager, Satsang bei Mutter Meera, Die drei Glückswege, Der Segen des Karmapa, Interview mit Yogi Nils.