এই পুস্তক মানব শরীরকে সুস্হ এবং আকর্ষক বজায় রাখাতে অত্যন্ত কার্যকরী! আপনারা এর আগেও হয়তো নিজেদের ফিগারকে সুডৌল রাখার জন্য অনেক প্রকারের প্রচেষ্টা করে থাকবেন... কিন্তু নমিতা জৈনের এই পুস্তক সত্যিই কার্যকরী! লেখিকা নিজে এক ফিটনেস এক্সপার্ট... যাঁর রচনা ইতিমধ্যেই 'ফিগার ইট আউট নামে প্রসিদ্ধি প্রাপ্ত করে নিয়েছে ! এই পুস্তকে দেওয়া টিপগুলো গ্রহণ করলে আপনাদের ফিগার কমনীয় আর আকর্ষক হয়ে উঠতে পারে !