Zu viel Stress, Druck, Ängste, Gewalt - Männer leiden zunehmend nicht nur körperlich, sondern auch seelisch unter diesen Faktoren. Und die Frauen und Familien leiden mit. Männer erlauben sich aber immer noch viel zu selten, Hilfe zu suchen, fühlen sich oft noch als „Versager". Aber: Nobody is perfect und Hilfe braucht jeder Mensch immer wieder. Sich diese zu suchen, zu finden, anzunehmen, ist aber tatsächlich oft nicht einfach. Dieses Buch ermutigt und begleitet Männer dabei, sich Hilfe zu suchen. Hier finden sie Informationen, Zuspruch und neue Hoffnung - außerdem werden Lösungsmöglichkeiten für partnerschaftliche und familiäre Konflikte aufgezeigt, sowie weiterführende Hilfsangebote vorgestellt. Nicht zuletzt möchte das vorliegende Buch aber auch jedem Mann wieder die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Träume ins Gedächtnis rufen, ohne die eine gesunde und zufriedene Weiterentwicklung nicht möglich ist.