Ce livre existe pour aider ceux qui aspirent à tendre vers le Rétablissement et le bien etre et aussi ceux déja en Rétablissement. Il y parvient parce qu'il s'addresse et accompagne, en le motivant et d'une manière vrai, réaliste, basique, accessible et honnète le Rétablissement en permettant à ceux qui l'utilisent de faire des des ajustement cognitifs dans la façon dont ils vivent leur vie. La beauté de ce parcours prescrit par l'utilisation de l'ouvrage c'est que le gens aiment le suivre et ne le considère pas comme une formation de base, une demande, ou un effort, en effet chaque page encourage l'individu à penser de façon réaliste et tournée vers l'avenir. Cela leur permet de se sentir bien à propos du travail à faire. Ce livre est destiné à toutes les personnes qui combattent trauma, addiction, stress, anxiété, la santé mentale quoi... et tout ce qui nous a été jeté à la face par la vie. Il y a de meilleurs moyens pour de meilleurs jours.