<p>Das Leben in dieser modernen &Auml;ra hat viele Folgen, darunter Probleme mit Stress, Angstzust&auml;nden und Depressionen. Sie k&ouml;nnen jedoch nicht erkennen, dass all dies eindeutige Indikatoren f&uuml;r Probleme im Zusammenhang mit Ihrer Darmgesundheit sind. Es mag Sie zwar &uuml;berraschen zu wissen, dass die Bakterien in Ihrem Darm viele Teile Ihres K&ouml;rpers, einschlie&szlig;lich Ihrer geistigen Gesundheit, betreffen k&ouml;nnen, aber genau das sagen Studien. Darmpermeabilit&auml;t oder undichter Darm sind bei Symptomen, die vielen Krankheiten &auml;hneln, schwer zu diagnostizieren, aber eine der Hauptursachen ist das &Uuml;berwachsen von Candida, das die Darmstruktur einschlie&szlig;t.</p><p>Dieses Buch enth&auml;lt bew&auml;hrte Schritte und wirksame Strategien, um Ihren Darm zu heilen und sich vor chronischen und t&ouml;dlichen Krankheiten zu sch&uuml;tzen. Sie werden auch entdecken, wie Sie leckere und k&ouml;stliche Gerichte genie&szlig;en k&ouml;nnen, w&auml;hrend Sie Ihrem Darm dabei helfen, sich von einer unausgeglichenen Darmflora zu erholen. Sie erfahren auch, warum ein gesunder Lebensstil f&uuml;r die Aufrechterhaltung eines gesunden Darms unerl&auml;sslich ist, um sich vor dem Befall durch sch&auml;dliche Mikroben zu sch&uuml;tzen, die Ihr Immunsystem zerst&ouml;ren und schutzlos machen k&ouml;nnen. Schlie&szlig;lich sind ein beispielhafter Darm-freundlicher Plan und mehr als 50 leckfreie Darmrezepte enthalten, um Ihre Mahlzeiten vollst&auml;ndig, s&auml;ttigend und angenehm zu machen!</p>