<p>Trong đạo Phật, l&ograve;ng bi mẫn được định nghĩa như l&agrave; t&acirc;m nguyện cứu gi&uacute;p tất cả ch&uacute;ng sinh tho&aacute;t khỏi khổ đau. Thật kh&ocirc;ng may l&agrave; ch&uacute;ng ta kh&ocirc;ng thể diệt trừ hết khổ đau trong thế giới n&agrave;y. Ch&uacute;ng ta kh&ocirc;ng thể ri&ecirc;ng một m&igrave;nh l&agrave;m điều đ&oacute;, v&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; bất kỳ ph&eacute;p lạ thần kỳ n&agrave;o để tự nhi&ecirc;n chuyển h&oacute;a phiền n&atilde;o khổ đau th&agrave;nh hạnh ph&uacute;c an lạc. D&ugrave; vậy, ch&uacute;ng ta c&oacute; thể ph&aacute;t triển t&acirc;m thức của ch&iacute;nh m&igrave;nh bằng giới hạnh v&agrave; qua đ&oacute; gi&uacute;p đỡ những người kh&aacute;c cũng l&agrave;m giống như ta.&nbsp;<br />
V&agrave;o th&aacute;ng 8 năm 1999, hai tổ chức The Tibet Center v&agrave; The Gere Foundation đ&atilde; thỉnh cầu đức Đạt-lai Lạt-ma ban cho một loạt c&aacute;c b&agrave;i giảng ph&aacute;p tại New York City. Tập s&aacute;ch n&agrave;y được viết ra từ c&aacute;c b&agrave;i giảng đ&oacute;. Trong những trang s&aacute;ch sau đ&acirc;y, đức Đạt-lai Lạt-ma sẽ chỉ b&agrave;y cho ch&uacute;ng ta c&aacute;ch thức để rộng mở tr&aacute;i tim m&igrave;nh v&agrave; ph&aacute;t triển một l&ograve;ng bi mẫn ch&acirc;n thật, l&acirc;u bền đối với tất cả ch&uacute;ng sinh.&nbsp;<br />
Trọn cuộc đời của đức Đạt-lai Lạt-ma l&agrave; minh chứng cho sức mạnh của một t&acirc;m hồn rộng mở. Sự tu tập t&acirc;m linh của ng&agrave;i được bắt đầu từ l&uacute;c ng&agrave;i c&ograve;n l&agrave; một cậu b&eacute;. V&agrave;o năm hai tuổi, khi được c&ocirc;ng nhận l&agrave; h&oacute;a th&acirc;n của đức Đạt-lai Lạt-ma thứ 13, ng&agrave;i đ&atilde; phải rời gia đ&igrave;nh ở miền đ&ocirc;ng bắc T&acirc;y Tạng để được đưa về thủ đ&ocirc; Lhasa. Ng&agrave;i đảm nhiệm vai tr&ograve; l&atilde;nh đạo ch&iacute;nh quyền T&acirc;y Tạng v&agrave;o năm 16 tuổi v&agrave; bị đẩy v&agrave;o ho&agrave;n cảnh m&agrave; niềm tin của ng&agrave;i v&agrave;o khuynh hướng bất bạo động v&agrave; sự khoan dung tha thứ đ&atilde; phải chịu sự thử th&aacute;ch l&ecirc;n đến cực độ, khi qu&acirc;n đội cộng sản Trung Quốc th&ocirc; bạo x&acirc;m lược đất nước của ng&agrave;i. Ng&agrave;i đ&atilde; nỗ lực hết sức để bảo vệ người d&acirc;n T&acirc;y Tạng v&agrave; ngăn giữ qu&acirc;n th&ugrave;, nhưng đồng thời vẫn tiếp tục việc tu học v&agrave; h&agrave;nh tr&igrave; theo con đường giải tho&aacute;t của đức Phật.<br />
&nbsp;</p>