O presente livro busca divulgar o conhecimento sobre o ciclismo,trazendo informações sobre a técnica de pedalada (forças aplicadas no pedal e recrutamento muscular) de ciclistas e triatletas durante testes submáximos (aeróbios) e supramáximos (anaeróbios). Além disso, o presente manuscrito enfatiza a importância da postura adequada para atletas e praticantes de ciclismo, a fim de prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida.