<p><em><strong>Aqu&iacute; un extracto de &ldquo;La colecci&oacute;n definitiva para perder peso&rdquo;</strong><br />
Estimado lector, en este libro quiero introducirte a un nuevo mundo saludable, rico, y lleno de vitalidad: la dietas cetog&eacute;nicas o dietas keto. M&aacute;s que unas dietas son un nuevo estilo de vida que podr&aacute;s acoger para ser una persona m&aacute;s sana, para tener un mayor control de tu peso, y para destruir toda la grasa acumulada de una forma natural.<br />
En base a lo anterior, en este libro voy a mostrarte: qu&eacute; son las dietas cetog&eacute;nicas, qu&eacute; es el estado de cetosis y la participaci&oacute;n del h&iacute;gado en el mismo, cu&aacute;les son los tipos de dietas keto que existen, qu&eacute; minerales, aceites y vitaminas tienes que cuidar durante tu dieta cetog&eacute;nica, y por &uacute;ltimo, &iexcl;recetas!; en primer lugar te regal&eacute; varias recetas de aperitivos o snacks saludables para picar entre las comidas, y en segundo lugar, una selecci&oacute;n especial de recetas keto, bien sea para desayunar, almorzar o cenar.<br />
Es menester destacar que, este audiolibro sigue un orden l&oacute;gico que te ayudar&aacute; a ir avanzando desde los conceptos m&aacute;s b&aacute;sicos y fundamentales de las dietas cetog&eacute;nicas o del estado de cetosis nutricional en general, hasta las m&aacute;s deliciosas recetas para que puedas comenzar inmediatamente este estilo de vida.<br />
Recuerda que, como en todo estilo de vida, tu cuerpo necesita de un periodo de adaptaci&oacute;n, con la finalidad de poderse acostumbrar a dejar de hacer lo que hac&iacute;a antes, para hacer ahora algo completamente nuevo y diferente; con esto quiero decirte que le des tiempo, que no hagas cambios bruscos y que avances paulatinamente en este estilo de vida.<br />
&iquest;Est&aacute;s listo para aprender y poner en pr&aacute;ctica las dietas keto?</em></p>