Jedz to co kochasz kochaj to co jesz
(oryginalnie: Eat what you love, love what you eat)Wersja papierowa
Autor:
May Michelle
Wydawnictwo:
Carta BlancaISBN: 978-83-7705-077-4
Tłumaczenie: Środa Jacek, Wądołowska Agnieszka
Format: 15.0x23.0cm
Liczba stron: 408
Oprawa: Miękka
Wydanie: 1, 2012 r.
Język: polski
Dostępność: aktualnie niedostępny
34,90 zł
Książka pomoże ci wyzwolić się z dyktatu diet, tabletek z kaloriami i wartościami odżywczymi oraz pozwoli skoncentrować się na prawidłowym odżywianiu.
Pokaże ci też, że jedzenie i aktywność fizyczna są przyjemnością, gdy podchodzi się do nich w zdrowy sposób. Rozdziały teoretyczne uzupełniono przepisami na pyszne i pożywne dania, a także opisami ćwiczeń wytrzymałościowych, siłowych i rozciągających dla każdego.