<p>Editorial Imagen se complace en presentar este libro sobre la tan famosa y renombrada Dieta Paleol&iacute;tica. El mismo no pretende ser otro libro m&aacute;s que presente la teor&iacute;a de la dieta, sino al contrario, pretende <strong>ayudar al lector a experimentar por s&iacute; mismo los grandes beneficios</strong> de la misma.</p><p>Para esto hemos dise&ntilde;ado el libro de tal forma que pueda ayudarle <strong>no s&oacute;lo a bajar de peso, sino a disfrutar de una salud y vitalidad plena.</strong></p><p>Luego de ver brevemente a qu&eacute; se le llama dieta paleol&iacute;tica, sus virtudes y beneficios, veremos temas de importancia, tales como <strong>la preparaci&oacute;n para su dieta Paleo</strong>, c&oacute;mo manejar los antojos y los s&iacute;ntomas y le ayudaremos en la <strong>planificaci&oacute;n de su dieta, como as&iacute; tambi&eacute;n a cuidar de s&iacute; mismo</strong>.</p><p>Analizaremos los alimentos permitidos y aquellos que hay que evitar, le brindaremos <strong>consejos para cuando vaya de compras y le advertiremos sobre los errores m&aacute;s comunes que debe evitar.</strong></p><p>Las secciones m&aacute;s importantes est&aacute;n al final y son los ap&eacute;ndices. En el primero le brindamos un <strong>plan de acci&oacute;n personalizado</strong> para que disfrute y aproveche al m&aacute;ximo la dieta.</p><p>En el ap&eacute;ndice 2 veremos<strong> ejemplos de dietas Paleo proporcionadas por profesionales</strong> en la materia y el ap&eacute;ndice 3 ofrece varias <strong>recetas f&aacute;ciles y sabrosas</strong> para que ponga en pr&aacute;ctica este saludable modo de vida. Contiene varias secciones tales como desayuno, sopas, ensaladas cenas y almuerzos.</p><p>Al finalizar tambi&eacute;n <strong>incluimos un libro que puede descargar gratis</strong> directamente a su equipo, el cual contiene m&aacute;s de 50 recetas caseras que se adaptan a esta dieta.</p>