<p><strong>Hattie Cooper, la bloguera detr&aacute;s de La gu&iacute;a diet&eacute;tica para chicas con ansiedad conoce sobre el tema.</strong></p><p>&iquest;Alguna vez has sentido que tu timidez te impide hacer las cosas que quieres hacer? &iquest;Tu ansiedad afecta la calidad general de tu vida? La ansiedad social y los ataques de p&aacute;nico tienen el poder de paralizar tus momentos de felicidad y &eacute;xito. Pero lo m&aacute;s importante es que tienes el poder para superarlos.</p><p>Superar estas fobias sociales es un evento que cambia la vida. Muchas personas describen sus vidas despu&eacute;s de vencer la ansiedad social como sentirse completamente nuevo. Esta puede ser tu historia tambi&eacute;n. Las estrategias compartidas en este libro requieren tiempo y esfuerzo, pero ser&aacute; recompensado enormemente.</p><p>Se ofrece la respuesta definitiva para corregir esto, y es simple; Nunca mejoraremos hasta que dejemos de intentar mejorar.</p>