Poznań

 

 
 

TWÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
 
ksiazka tytuł: Journey to 100 autor: Muxlow Nick
DOSTAWA WYŁĄCZNIE NA TERYTORIUM POLSKI

FORMY I KOSZTY DOSTAWY
  • 0,00 zł
  • 0,00 zł
  • 9,50 zł
  • 12,50 zł
  • 0,00 zł
  • Od 9,90 zł
  • Od 11,00 zł
  • 0,00 zł
  • Od 6,90
  • Od 9,90

Journey to 100

How to Run Your First 100km Ultramarathon - and Love It
Wersja papierowa
Autor: Muxlow Nick
Redakcja: Friel Joe
Wydawnictwo: MacMillan Company Limited
ISBN: 978-06-481-3711-5
Format: 14.8x21.0cm
Liczba stron: 316
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2017 r.
Język: angielski

Dostępność: dostępny
95,40 zł

<p>Have you ever wanted to run a 100km ultramarathon? And not just <em>run</em> it, but <em>enjoy</em> it and make it to the finish?</p><p>But what will it take to improve your ultra running and achieve the results you want?</p><p>The biggest challenge ultra runners face is not their lack of motivation or determination. The biggest challenge ultra runners face is their lack of preparation and training.</p><p><em>Journey to 100 </em>will teach you how to prepare and train for your next ultramarathon, including:</p>
<ul>
<li>How to successfully train as an ultra runner.</li>
<li>How to implement specific ultra running principles.</li>
<li>How the different elements of ultra running &ndash; training, pacing, nutrition, tapering, and more &ndash; apply to you.</li>
<li>How to invest your training time well and get the best training results.</li>
<li>How to have more fun on the trails.</li>
</ul>

<p>By the end of <em>Journey to 100</em>, you will have unlocked an unwavering belief in yourself and will know at the start line that you <em>will</em> cross the finish line.</p>

 

Newsletter

Newsletter
Zapisz Wypisz

Klikając "Zapisz" zgadzasz się na przesyłanie na udostępniony adres e-mail informacji handlowych, tj. zwłaszcza o ofertach, promocjach w formie dedykowanego newslettera.

Płatności

Kanały płatności

Księgarnia PWN Poznań akceptuje płatności:

  • płatność elektroniczna eCard (karta płatnicza, ePrzelew)
  • za pobraniem - przy odbiorze przesyłki należność pobiera listonosz lub kurier