Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 2
Wersja papierowa
Autor:
Nerć Paweł
Wydawnictwo:
WojownicyISBN: 978-83-642-9638-3
Liczba stron: 93
Oprawa: Miękka
Wydanie: 1, 2020 r.
Język: polski
Dostępność: dostępny
39,90 zł
„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz.
W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp.
Tom 2 - Katsu, czyli japońska metoda przywracania czynności życiowych u osób poszkodowanych w wyniku urazów. Umiejętności te są niezbędne, szczególnie u instruktorów i trenerów.