La dépression (trouble dépressif léger ou majeur) est une maladie courante et grave qui affecte négativement vos sentiments, votre façon de penser et d'agir. Heureusement, il est possible de la traiter. La dépression provoque des sentiments de tristesse et/ou une perte d'intérêt pour des activités autrefois appréciées. Elle peut entraîner divers problèmes émotionnels et physiques et diminuer la capacité d'une personne à fonctionner au travail et à la maison. Les symptômes de la dépression peuvent varier de légers à graves :- Sentiment de tristesse ou humeur dépressive- Perte d'intérêt ou de plaisir pour des activités autrefois appréciées- Changement d'appétit - perte ou prise de poids non liée à un régime- Troubles du sommeil ou sommeil excessif- Perte d'énergie ou fatigue accrue- Augmentation de l'activité physique sans but (par exemple, se tordre les mains ou faire les cent pas) ou ralentissement des mouvements et de l'élocution- Sentiment de dévalorisation ou de culpabilité- Difficultés à penser, à se concentrer ou à prendre des décisions- Pensées de mort ou de suicide- Les symptômes doivent durer au moins deux semaines pour qu'un diagnostic de dépression soit posé.La dépression est l'un des troubles mentaux les plus faciles à traiter. La psychothérapie est souvent utilisée en association avec des antidépresseurs pour le traitement des dépressions légères et sévères.