Exercise Journal
Wersja papierowa
Autor:
Publishing LLC Speedy
Wydawnictwo:
Speedy Publishing LLCISBN: 978-16-8145-020-9
Format: 15.2x22.9cm
Liczba stron: 50
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2015 r.
Język: angielski
Dostępność: dostępny
55,20 zł
1. Record exercises that you've performed.
2. Record the number of exercise sets that you've performed.
3. Gauge your exercise progress.
4. Highlights over- or under-focused muscle areas.
5. Keep track of your weight each week or month.
