<p>Autorin Helga Seidel, geb&uuml;rtige Isl&auml;nderin, aber in Deutschland aufgewachsen, hat mit Skyr ihr Leben ver&auml;ndert:</p><p>Viele Jahre war sie &uuml;bergewichtig und litt stark darunter. Dann integrierte sie den wertvollen Skyr ihrer Heimat regelm&auml;&szlig;ig in ihre Ern&auml;hrung und verlor stetig an Gewicht.</p><p>Heute ist Helga Seidel eine schlanke, attraktive Frau und f&uuml;hlt sich rundum wohl. Skyr ist weiterhin ein wesentlicher Bestandteil der Ern&auml;hrung ihrer Familie, was auch ihre zwei Kinder begeistert.</p><p>Seit ihrer Ausbildung zur Ern&auml;hrungsberaterin ist Helga Seidel Expertin zum Thema Abnehmen. Sie begleitet nun viele Menschen mit gro&szlig;em Erfolg auf dem Weg zum pers&ouml;nlichen Traumgewicht.</p><p>In ihrem Buch 'Abnehmen mit Skyr' beschreibt sie zahlreiche Tipps und k&ouml;stliche Skyr Rezepte, damit auch du Skyr in deinen Alltag effektiv einsetzen kannst und im Handumdrehen dein Traumgewicht erreichst:</p>
<ul>
<li><strong>Alles rund um Skyr:&nbsp;</strong>&nbsp;Erfahre das Geheimnis der Isl&auml;nder: In vielen spannenden Kapiteln erkl&auml;rt dir Helga Seidel, warum Skyr so ein unglaublich gutes Lebensmittel zum Abnehmen ist.</li>
<li><strong>&Uuml;berrasche andere durch die Skyr Geschichte:</strong>&nbsp;Entdecke die verbl&uuml;ffende Geschichte dieses traditionellen isl&auml;ndischen Lebensmittels. Erz&auml;hle deiner Familie davon, denn gemeinsam macht gesund Essen noch mehr Spa&szlig;.</li>
<li><strong>Achtung bei Skyr:&nbsp;</strong>Falls du regelm&auml;&szlig;ig fertigen Skyr im Supermarkt kaufst, gibt es einige Dinge zu beachten. Lerne, worauf du bei fertigem Skyr unbedingt achten musst und welche Skyr Produkte du nicht einkaufen solltest.</li>
<li><strong>Gro&szlig;e Rezeptesammlung</strong>: Das Buch liefert dir abwechslungsreiche Skyr Rezepte f&uuml;r alle Mahlzeiten des Tages: Kategorien Fr&uuml;hst&uuml;ck, Vorspeisen, Snack, Hauptgerichte und Nachspeisen (inklusive Skyr Rezepte zum Kuchen backen).</li>
<li><strong>Familie begeistern:</strong>&nbsp;Vom gesunden Skyr profitiert die ganze Familie. Zaubere Gerichte, f&uuml;r die dich deine Kinder lieben werden.</li>
<li><strong>Perfekt f&uuml;r den Alltag:</strong>&nbsp;Die Rezepte sind unkompliziert: Selbst in einen stressigen Alltag lassen sich diese m&uuml;helos zubereiten.</li>
<li><strong>Schnell Einkaufen:</strong>&nbsp;Alle Zutaten f&uuml;r die leckeren Rezepte findest du einfach im Supermarkt. Kein langes Suchen!</li>
<li><strong>Ausgew&auml;hlte Gerichte:</strong>&nbsp;Die Rezepte sind so lecker, dass dir schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenl&auml;uft. Obendrein sind sie auch noch kalorienreduziert. So kannst du schlemmen und trotzdem schmelzen die &uuml;berfl&uuml;ssigen Kilos einfach weg.</li>
<li><strong>Abnehmen ohne Hungergef&uuml;hl</strong>: Profitiere vom Sattmacher Skyr. Gesundes Essen mit Skyr macht lange satt, so dass zwischendurch kein Hei&szlig;hunger aufkommt.</li>
<li><strong>Zuckerreduziert</strong>: Alle Rezepte verzichten weitestgehend auf Zucker, so dass du deine Kalorienaufnahme reduzierst.</li>
<li><strong>Ideale Erg&auml;nzung f&uuml;r die Low Carb Ern&auml;hrung</strong>: Skyr hat einen hohen Eiwei&szlig;anteil und sehr wenige Kohlenhydrate, so dass es sich perfekt in die Low Carb Ern&auml;hrung integrieren l&auml;sst.</li>
<li><strong>N&auml;hrwerte und Punkte:&nbsp;</strong>Kalorien, Punkte und N&auml;hrwertangaben an jedem Rezept.</li>
<li><strong>Gratis Bonus Ratgeber als E-Book:</strong>&nbsp;Zahlreiche weitere Tipps und Rezepte warten auf dich zum kostenlosen Download. Details dazu findest du im Buch.</li>
<li><strong>Schneller Versand</strong>: Heute bestellt und das Buch ist in K&uuml;rze in deinen H&auml;nden - Der Versand erfolgt umgehend nach der Bestellung!</li>
</ul>