<p>La nourriture est presque toujours &agrave; port&eacute;e de main. La tentation est toujours pr&eacute;sente. Cependant, si notre corps est constamment nourri, il n&#39;a pas besoin d&#39;utiliser ses r&eacute;serves. Les calories suppl&eacute;mentaires sont transform&eacute;es en d&eacute;p&ocirc;ts de graisse et notre poids augmente. Quelle est donc la solution?</p><p>Il existe une nouvelle approche alternative &agrave; la nutrition appel&eacute;e je&ucirc;ne intermittent. Il est consid&eacute;r&eacute; comme l&#39;un des meilleurs moyens de perdre du poids et de br&ucirc;ler les graisses rapidement et facilement. Des &eacute;tudes scientifiques montrent que la restriction calorique favorise la perte de poids tout en maintenant la masse maigre.</p><p>Ce livre vous fournira toutes les connaissances pratiques dont vous avez besoin pour commencer et maintenir votre perte de poids dans le cadre du protocole de nutrition du je&ucirc;ne intermittent.</p>