<p><strong>&iquest;Constantemente est&aacute;s teniendo problemas para dormir debido a las experiencias de vida tan estresantes que est&aacute;s atravesando?</strong></p><p>&iquest;Y si los pensamientos que desencadenan la ansiedad de su hijo se neutralizan? &iquest;Qu&eacute; pasar&iacute;a si las mariposas en su est&oacute;mago, el sudor en sus palmas y la mirada desesperada en sus ojos por ayuda fueran transformadas? &iquest;Y qu&eacute; si ellos tuvieran las habilidades para afectar esta transformaci&oacute;n ellos mismos? Este libro proporciona un camino para hacer precisamente eso.</p><p>La ansiedad ha estado presente desde que existe el cerebro humano. Como el cerebro, la ansiedad y todos los conflictos asociados a ella tambi&eacute;n siguen siendo un misterio. A medida que la neurociencia ha ganado m&aacute;s terreno, tambi&eacute;n lo ha hecho nuestro conocimiento de por qu&eacute; la ansiedad sucede. Con la ayuda de neur&oacute;logos, hemos empezado a entender qu&eacute; es la que realmente sucede dentro del cerebro humano cuando la ansiedad tiene el control.</p><p><strong>A veces, todo lo que se necesita para empezar a avanzar es leer historias de otras personas que tambi&eacute;n est&aacute;n luchando con los mismos s&iacute;ntomas que usted (o sus seres queridos).</strong></p>