Jak zarządzać stresem. Źródła i objawy stresu. Jak się odprężać i kształtować świat uczuć, aby stawać się dojrzałym człowiekiem.

Starzenie się zaczyna się bardzo wcześnie i zupełnie nie jest tym, co się na ten temat sądzi. Brak poznawania sztuki życia, tego, o co w nim naprawdę chodzi, jest przyczyną, że się źle starzejemy, stajemy się po prostu starzy. To nie tylko problem fizjologiczny, psychologiczny czy kulturowy. To problem duchowości, utraty sensu życia.

Asertywność z ludzką twarzą. Książka zawiera praktyczne zasady dobrej psychologii komunikacji między ludźmi. Jest owocem prowadzonych przez wiele lat kursów z psychologii komunikacji. Sprawdza się w rozwiązywaniu konfliktów małżeńskich i zawodowych. Halina Orłowska – doradca, twórca Akademii Rozwoju Człowieka i Domu Kultury Chrześcijańskiej w Gdyni. Od wielu lat prowadzi poradnię i warsztaty rozwojowe. Wspiera osoby świeckie i duchowne. ...