Mit diesem Buch begibt sich der Leser auf die Suche nach dem übergeordneten Warum, dem Motiv der Kata Shotokan Empi. Die Verteidigung des unteren ...

Kata ist der Boss! Die Heian-Kata-Bunkai Lernreihe bietet dem Karateka die Möglichkeit, sich systematisch mit Möglichkeiten und Alternativen ...