<p>De nombreuses personnes &eacute;chouent dans leurs tentatives de perdre du poids, ce qui entra&icirc;ne une d&eacute;pression et une perte de motivation pour r&eacute;essayer. Elles suivent un cycle de perte de poids r&eacute;guli&egrave;re. Elles veulent r&eacute;ussir, mais elles ne savent pas comment. Si c&rsquo;est ce que vous ressentez, vous n&rsquo;&ecirc;tes certainement pas seul.</p><p>Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez d&eacute;cider d&rsquo;essayer un r&eacute;gime &agrave; faible teneur en glucides. Une des plus importantes est que cela fonctionne. En g&eacute;n&eacute;ral, il est possible de perdre plus de poids qu&rsquo;avec un r&eacute;gime alimentaire normal &agrave; un rythme significatif de deux ou trois fois par semaine par rapport &agrave; une personne suivant un r&eacute;gime alimentaire ordinaire &agrave; faible teneur en graisses. Ce livre vous donnera un plan d&rsquo;action sur la fa&ccedil;on d&rsquo;appliquer ce r&eacute;gime dans votre vie quotidienne. Il explique comment le faire en toute s&eacute;curit&eacute;, comment &eacute;viter la plupart des risques qui peuvent &ecirc;tre encourus et comment stabiliser votre perte de poids &agrave; long terme gr&acirc;ce &agrave; ce r&eacute;gime. Ce livre vous montrera comment vous pouvez commencer &agrave; avoir plus d&rsquo;&eacute;nergie et obtenir le corps dont vous avez toujours r&ecirc;v&eacute;.</p><p>&nbsp;</p>