Die Autorin stellt die Kernthemen der Lehre von Clara Schlaffhorst und Hedwig Andersen dar, die Atmung, Stimme und Bewegung und deren Zusammenhänge und Auswirkungen erforscht haben.
Das Buch ermöglicht durch logischen Aufbau und verständliche Sprache einen guten Durchblick durch diesen umfassenden und höchst differenzierten Arbeitsansatz für Entwicklung und Gesundung des ganzen Menschen und zeigt unterschiedliche Übungsmöglichkeiten auf.