Integratives Selbstmanagement richtet sich an Menschen, die in der heutigen Welt gefordert sind. Menschen, die sich nicht treiben lassen, sondern aktiv ihr Leben entwickeln wollen. Das bedeutet, sich selbst Freiräume zu erschließen, in denen interaktives Leben möglich wird. Das Buch will über einen normalen Ratgeber hinaus weisen, der Regeln aufstellt, die im Alltag schnell wieder vergessen werden. Die zahlreichen Fragestellungen regen Sie zu Eigenreflexion an.